Je vous livre les confession d'une maman épuisé, et ces astuces miracles qui ont sauvé mes nuits.
Depuis la naissance de notre fille, les nuits complète ont toujours était un rêve lointain. A 2 ans et demi, elle se réveillai encore plusieurs fois par nuit, et malgré toutes nos tentatives pour l'aider à mieux dormir, rien ne fonctionnais. Et si vous êtes dans la même situation, que votre enfant ne fait toujours pas ses nuits et que vous cherchez une solution douce et efficace, voici mon expérience et quelques conseils qui pourraient vous aider.
Toutes les 30 minutes jusqu'à ces 9 mois, puis 5,4 fois. C'est le rythme de réveil que nous imposait notre fille jusqu'à il y a quelques semaines. Pour tout les couples d'amis et jeunes parents de notre entourage, les nuits complètes sont arrivée très vite, voir immédiatement. Et je dois avouer que les entendre se plaindre d'un réveil en pleine nuit exceptionnel nous on longtemps fait grincer des dents. Je me suis longtemps questionné sur son sommeil, puis sur le sommeil des bébés de manière général. Qu'est ce qu'il n'allait pas chez nous, chez moi, pour que notre bébé puis petite fille est des nuits si agitées ?
Faire culpabiliser les parents...
Mon allaitement, nos habitudes d'endormissement du à ses reflux et notre rapidité à répondre à ses besoins de réconfort ont été beaucoup, beaucoup, beaucoup mis en cause. Et même si aujourd'hui je suis fière de la façon dont nous nous occupons d'elle, toutes ces remarques m'ont parfois faite culpabiliser.
Il y a quelques semaines, un peu par hasard, en cherchant une peluche en forme d’escargot, je tombais sur les peluches d’aide à la séparation. Le concept m'était familier car j'en procédé déjà une pour ma fille, mais je ne m'en était jamais vraiment servis comme il se doit.
Peluche d'aide à la séparation escargot et bébé rose – Yony-conceptstore.fr
Sans grande conviction au départ, nous avons décidé d’essayer. L’idée de cette peluche est simple : elle est conçue pour aider les enfants à mieux vivre la séparation avec leurs parents, notamment la nuit. Nous avons expliqué à notre fille que cette peluche était là pour la rassurer et lui tenir compagnie pendant qu’elle dormait.
Les résultats ont été bluffant. Dès la première nuit, elle s’est endormie en la serrant contre elle et, pour la première fois depuis longtemps, n’a pas appelé toutes les heures. En quelques jours, les réveils nocturnes ont considérablement diminué et, au bout d’une semaine, nous avons enfin retrouvé des nuits presque complètes. Presque, car ce n'est pas de la magie non plus ! Mais cette peluche a littéralement changé notre quotidien.
Bien sûr, chaque enfant est différent, et je ne prétends pas que cette solution fonctionnera pour tout le monde. Mais si vous êtes, vous aussi, des parents épuisés qui cherchent désespérément une solution pour apaiser les nuits de votre enfant, cela vaut peut-être la peine d’essayer.
Aujourd’hui, notre fille dort avec ses deux peluches tous les soirs (l'escargot et la pieuvre qui représente son papa), et elle fait partie intégrante de son rituel du coucher. Elle la rassure, lui apporte du réconfort, et lui permet de se sentir en sécurité même lorsque nous ne sommes pas à ses côtés.
Il en existe de toutes les couleurs et de nombreux animaux différents, de quoi trouver celui qui correspond le mieux à notre relation.
Retrouvez les différentes peluches d'aide à la séparation ici
